Danse Africaine
En Afrique, la danse traditionnelle fait partie intégrante de la vie quotidienne. Elle se pratique à diverses occasions, telles que mariage, baptême, fin des récoltes, circoncision ou autres...
La danse enseignée par Univers Lutin, est inspirée de pas traditionnels d'Afrique de l'Ouest.
- Elle sollicite toutes les parties du corps et plus particulièrement sternum et bassin, et permet le renforcement musculaire.
- Elle se pratique pieds nus et nous amène à travailler notre ancrage au sol.
- Elle nécessite un investissement énergique certain et améliore endurance, souffle et souplesse.
- Elle est un moyen indéniable de se défouler et d'évacuer par là même notre stress.
- Menée de façon ludique, elle est accompagnée par des musiciens qui nous font découvrir le son des instruments traditionnels africains.
Les ateliers hebdomadaires
| Foix (09) | Atelier adultes* | Le lundi, de 20h00 à 21h30 |
| Aucamville (31) | Atelier adultes* | Le jeudi, de 19h30 à 21h00 |
| Cugnaux (31) | Atelier adultes | Le mercredi, de 20h45 à 22h15 |
| Atelier adultes | Le vendredi, de 19h00 à 20h30 | |
| Escalquens (31) | Atelier adultes* | Le mardi, de 19h00 à 20h30 |
| Toulouse (31) | Atelier adultes* | Le mardi, de 13h00 à 14h00 |
* Ateliers proposés en collaboration avec d'autres partenaires.